Das 1. Kayak Angelforum

Hallo,
Heute meine erste Tour auf der Kieler Förde gemacht und gleich zwei verhaftet. War circa 2,5 Stunden unterwegs und merke nun meine Knie ganz gut. Habe ich evtl etwas falsch eingestellt oder ist das am Anfang normal, weil die Bewegung ungewohnt ist? MfG

Meine Knie haben nach knapp 30 km vom Freitag ebenfalls leicht geschmerzt,
am nächsten Tag war das zum Glück weg.
Ich denke,
wenn du einigermaßen fit bist,
das es an der Armeinstellung lag.
Ich bin nur 1,68m und habe die Einstellung auf 4 oder 5.

Gruß Jörg

Kieler84 hat geschrieben:Hallo,
Heute meine erste Tour auf der Kieler Förde gemacht und gleich zwei verhaftet. War circa 2,5 Stunden unterwegs und merke nun meine Knie ganz gut. Habe ich evtl etwas falsch eingestellt oder ist das am Anfang normal, weil die Bewegung ungewohnt ist? MfG

zu den Fischen!

Und was die Knieschmerzen anbelangt: Training (z.B. Fahrradfahren) hilft. Oder eben Hobie fahren....

Hi,
Also fit bin ich . Jeden Tag 20 km aufm Fahrrad. Habe den Sitz in der hinteren Position und die Pedalstellung auf 7. kann es daran liegen? Bin 1,86.

Also ich bin auch 1,86 cm klein und meine Pedale sind im 6. Loch eingerastet..... Keine Probleme!

welche Flossen hast du denn dran ? Ich hatte die Turbo St erst dran bekam aber auch Knieschmerzen und bin auf die kürzeren ST gewechselt .Jetzt hab ich keine Probleme mehr mit dem Knie .

Hi.

Versuche mal Stellung 6. Ich bin 1,92 und hab im Moment die 7 drin. 6 Ging bei mir auch war aber ein klein wenig unangenehm.

Gruß
Mirco

immer mal die sitzhaltung ändern hilft auch. beim treten ist es gut, aufrecht zu sitzen. in tretpausen rutsch ich gern mal in die mulde und streck die beine aus, so wie in einem liegestuhl. das ist auch gut für den rücken und den allerwertesten.

Danke für die Tipps. Ich werde mal ein wenig testen und berichten. Ich habe die Standartflossen dran. War ja der erste Ausritt, ich werd mal schauen ob's angenehmer wird.

1,86 und Pos.7 ist definitiv zu weit eingestellt, 6 sollte da passen. Wenn die Knie fast vollständig durchgedrückt sind, bekomm ich z.B. schon nach 2 Minuten Knieschmerzen