Was ich dir für längere einsätze empfehlen kann ist eine sitz Auflage. Reichen schon zwei von garten stühlen. Für rücken und po. Das mariner kann sehr ungemütlich werden . Finde ich. Also der norwegen urlaub wäre ohne die nicht ne woche mit kajak möglich gewesen für mich. ( bin 1.92m)
Achja und zieh deine ruderanlage nach. Wirkt wunder.. meine hatte sich auf dem wasser so selbst zerlegt. Ist dann doof zu paddeln wenn das Ruder nach links steht